【決定版】スキンケアからデトックスまでつかえる重曹の利用法はコレがいちばん!

こんにちは!

オーガニックライフ・アドバイザーmasatoです。

 

 

スキンケアやデトックスに役立つのが、アルカリ性か酸性か」で悩むのは今日が最後!

 

答えは・・・アルカリ性です。

 

とくに、弱アルカリ性の重曹はスキンケアからデトックスまで使える魔法の粉!!

 

コスパが良くて安全な重曹を、安心してつかい倒すノウハウをお伝えしますね!

 

今回はスキンケアからデトックスまでつかえる重曹の利用法の紹介です。

 

 

重曹をつかい倒して、努力なしで美容と健康をキープ!!

重曹をつかってお掃除したことのある人は、その洗浄力におどろいたことがありませんか?

 

たとえば、湯呑み茶碗やコーヒーカップに付いた茶渋。これも、スポンジに重曹をすこしつけて磨くだけで、ピカピカになります。

 

洗浄力が強いものをスキンケアに使っていいのか不安になりますよね。その点も安心してください。重曹は肌にやさしい弱アルカリ性

 

敏感肌の人が使っても肌トラブルがおきにくいくらい優しいんですよ。

 

これだけ安心して使える重曹には、もうひとつの大きな魅力が!

 

 

重曹は、日本の問題=放射能の問題を解決するために欠かせない重要な位置づけにあります。

 

  1. 安心・安全
  2. 安価
  3. 手に入れやすい

 

の3つを満たしている数少ない重要なアイテムです!

 

重曹について:

 

口腔ガンや咽喉ガンと診断された場合、重曹を水に混ぜてうがいをすることで、放射線を中和することが可能です。

 

重曹は、放射能汚染除去に強い威力を発揮します。

アメリカのニューメキシコ州ロス・アラモス国立研究所のドン・ヨーク氏は、ウランに汚染された土壌の浄化に重曹を使用しました。

 

重炭酸ナトリウムは土中からウランを分離させて結合します。

現時点でヨーク氏は汚染された土壌サンプルから92%のウラン除去に成功しました。

 

 

これだけでは信用できない、とお感じのあなたに:

 

では、もうひとつお知らせ。

アメリカ合衆国陸軍は、腎臓への放射線障害防止に重曹を推奨しています

 

放射能は非常に有毒です。

放射能暴露は、たとえ微量であっても、有害です。

 

X線による被爆(病院と空港検査)または「放射線治療」と呼ばれる全ての治療は、最も危険な放射能中毒の原因です。

 

X線と放射線ガン治療は、集中的で頻繁な被ばくとなるため、放射性降下物よりも遥かに壊滅的です。

 

出典 アメリカ合衆国陸軍は、放射線障害防止に重曹を推奨

 

重曹ならなんでもいいの?

 

ひとくちに重曹といってもいろんな商品があります。

アマゾンや楽天を見ても、たくさんのメーカーが販売していて、値段もさまざまです。

 

その中から選ぶコツは?

スキンケアやデトックスでつかう、からだに触れるものなので、かならず食品グレードをえらんでください。

 

食品グレード以外の重曹も試したことがあります。

粉末の粒がおおきくて水に溶けにくいです。

 

おススメなのはこの2つ。

 

スキンケアやデトックスには、日本薬局方の重曹をつかってください。

シリンゴル重曹があると、毎日の洗濯でつかえてお得ですよ!!

 

たとえば、日本薬局方の重曹は・・・

 

値段もお手頃です!!

 

経皮毒とさよなら!化粧水。

「若返りのハーブ」と呼ばれるローズマリーと重曹で、オーガニック化粧水をつくれます。

 

ローズマリーオイルも重曹も、値段が安いうえに化学物質をつかわないので、化学物質に過敏な人にもおススメです!!

 

・経皮毒の対策になる

・つくり方がかんたん

・安価でつくれる

安心して子どもと触れあえる

 

魔法のようなことができるのは、ローズマリーに含まれるある成分のおかげなんです。

 

ロスマリン酸はシソ科(レモンバーム,セージ,ローズマリー,タイム等),ムラサキ科(コンフリー等)の植物に多く含まれるポリフェノールの1種であり,ハーブ,スパイスなどに利用されているほか,粘膜保護,消炎,抗酸化,抗菌,抗ウィルスなどの薬理作用を持つことが知られている。

ロスマリン酸のプロオキシダント作用

 

 

【準備するもの】

1.重曹

2.ローズマリーオイル

3.グリセリン

4.蒸留水

5.ボトル(50ml)

 

 

 

【つくりかた】

1.重曹0.7グラムを入れる(付属のスプーン半分くらい)

2.ローズマリーオイル20滴を入れる

3.グリセリンを重曹のスプーン1杯分入れる

4.蒸留水を加える

5.重曹が溶けるまで振る

 

たったこれだけで、オーガニック化粧水の完成!!

 

現代日本の経皮毒でいちばん危険なものは放射性物質

 

放射能対策ができないスキンケアは時代遅れです!!

 

【注意点】

重曹を入れすぎると、肌がカサつくなどの影響がでました。

いろいろ試した結果、0.7グラムが適量ですよ!

 

もし影響が出たとしたら、つくった化粧水をすてましょう。

重曹の量を調節して、何度でもつくれます!

 

 

防腐剤をつかわないので、50mlくらいの早く使いきれる量がおススメです。

 

重曹水

今回おススメしている中でも、いちばん習慣にしてほしいデトックスが、この重曹水

 

【準備するもの】

1.重曹

2.(放射能が検出されない)水

 

【つくり方】

(放射能の検出結果がはっきりしている)水100ml付属のスプーン1杯(重曹1.7グラム)を溶かして飲む。

数年間、僕が毎日500ml飲んでも副作用などはありません。

 

もしも、お腹がゆるくなったりしたら、重曹の量を調節してくださいね。

 

量の目安は・・・

画像引用元 Cancer Therapies by Naturopathy

 

うがいにも!

外仕事の人や、外出の多い人に、外で遊ぶことの多いこどもに・・・

外出から帰ってきたら重曹水でうがいをするだけで、口の中の嫌な感じがなくなっていくのを実感できます。サッパリしますよ!!

 

重曹は別名が炭酸水素ナトリウム。すこし塩味がします。こどもが気にする時は、すこし薄めにつくってうがいさせてください。

 

重曹水は、

歯磨きをしたあとのうがいにピッタリ!

 

ということは・・・

家族のうがい水にピッタリ!!

 

いっしょに放射能を除去してしまうから・・・

ファミリーの健康を守るためにかかせない!!

 

【注意点】

重曹は胃薬にもつかわれています。

 

食後すぐの飲用は消化不良の原因になるかもしれません。飲むのは、食事を終えて30分くらいしてからがよいでしょう。

 

こどもに飲ませるときは、薄くつくって様子をみてください。

 

スプレー

そうじ用に使う人もいる重曹スプレー

放射能を除去してくれる特性を活かしましょう。

 

粉を吹かないように、はじめは薄めにつくります。

 

【つくり方】

400mlのスプレー容器に(放射能の検出結果がはっきりしている)水と、重曹を付属のスプーン1杯(約1.7グラム)を入れます。

 

シュッとスプレーすることが・・・

 

マイナスイオンの発見

1905年、ノーベル物理学賞を受賞したドイツの物理学者フィリップ・レナード博士が「自然環境の中でマイナスイオンが最も多く存在する場所は滝つぼの周辺で、滝しぶきにはマイナスイオン効果がある」と発表して注目され出しました。

 

レナード効果

滝を眺めながら、マイナスイオンを吸収することをいう。さらにレナードが滝を意味するほど一般に知られるようになった。

 

滝つぼのごく近くは、プラスイオンの方が多い状態で、大きい水のクラスターは水の中へ落ち、霧状の小さいクラスターは風に乗って外へと運ばれる。約5000〜6000個のマイナスイオンがある。

すこやかネット

 

引用の赤文字をもういちど読んでください。

 

霧状の小さいクラスターは風に乗って外へと運ばれる

 

つまり、スプレーでシュッシュッとすると滝の原理=レナード効果があることになりますね?

 

マイナスイオンには空気中のチリ・ホコリを除去するなど空気清浄効果があり、空気清浄機・マイナスイオン発生器などに活用され、空気環境の改善に貢献しています。

出典 マイナスイオンとは?

 

シュッとするだけで空気をきれいにする+放射能を除去する一石二鳥!!

しかも無害の重曹スプレー、はじめやすいですよ!

 

野菜を洗う

農薬や化学肥料まみれの国産野菜。

さらに、放射能汚染されているものを生でたべたら・・・

 

できるかぎり洗い流してくださいね。

 

1.大きめのボウルに小さじ1杯の重曹を溶かして、重曹水をつくります。

2.野菜や果物を30秒~1分を目安に、重曹水に浸します。

3.重曹水から野菜や果物をとりだして、流水で洗い流します。

4.水気を切って、調理につかいます!

 

 

洗濯に、消臭+柔軟剤

重曹をつかうとふんわりした仕上がりになります。

 

つかう量は、1カップくらいからはじめてみてください。

足りなければたすだけ。

 

洗濯する前に、重曹小さじ1を溶かしたぬるま湯に30分ほど浸けておくと、消臭剤としてつかうことができます。

 

【じぶんで試しました】

重曹をカップ4~5くらいつかったことがあります。

量が多すぎて、洗い終えた衣類が粉っぽくなりました。

 

つかいながら適量をみつけてくださいね。

 

 

【市販の洗濯用洗剤とのちがい】

市販の洗濯用洗剤や柔軟剤は化学薬品=経皮毒があると考えたほうがよいでしょう。

柔軟剤の刺すような香り、香害に悩まされている人にすごくオススメですよ!!

 

洗濯しながら経皮毒の原因をなくせる=間接的にデトックスできます!!

 

 

【おススメのつかい方】

植物性の成分だけでできているオーガニック洗剤とあわせて使うことで、身の回りをより安全な環境に整えることができます。

 

なぜなら、経皮毒を減らせる=免疫低下の原因を減らせることになるからです。

 

除湿剤

天然素材で除湿剤もつくれます!

安全性が、化学薬品をつかった除湿剤とはケタちがいです!!

 

ちいさいお子さんがいる家庭でも、家のどこへでも安心して置けるように、食品グレードの重曹と、天然ハッカ油を準備しました。

 

一般的に、重曹は胃のもたれや胸やけを抑える制酸薬として、ハッカ油は紅茶やリキュールなどの香りづけに使われるものです。

 

この組み合わせだと、万が一、お子さんが口にしたことを考えても安心できますね。

【材料】

・重曹

・ハッカ油

・ガーゼ(通気性の良い薄い布)

・輪ゴム

・コップ(ガラスか陶器)

 

【つくり方】

1.コップに重曹を入れる

分量は、半分以上であればOKです。

 

貝殻や造花、ポプリなどの飾りを入れるとオシャレ度がアップします!

その場合は重曹の量を、ほんの少しだけ減らします。

 

2.ハッカ油を垂らして軽くかきまぜる

数滴で十分です。

スプーンで軽くかきまぜて、全体になじませます。

 

ハッカ油のさわやかな香りが、湿気がつくる嫌な臭いを消してくれます。

 

3.ガーゼをかぶせる

ガーゼをかぶせたら、輪ゴムで止めます。

上から麻ひもを巻くと2~3ランクおしゃれになりますよ!!

 

今回はガーゼを使いました。

ガーゼがお手元にない場合は、薄手の布でもOKですよ。

 

大切なのは、通気性がよいことです。

 

あとは湿気の気になるところへ、置くだけ。

 

 

お風呂

 

200リットルの浴槽に大さじ2~3の重曹を入れるだけ。

たったこれだけで、弱アルカリ性のお風呂ができあがり!!

 

からだの芯からジワ~っと温まる重曹風呂は、忙しい日常の中でリラックスする時間をつくります!!

 

自宅で温泉

健康

お風呂よりすごいのが、この入浴法。

 

自宅で、有名な温泉=名泉のような入浴ができるようになります!!

 

重曹の効能のほとんどは、弱アルカリにあります。
これを65度C以上のお湯で溶かすと、熱反応により強アルカリに変化します。

これをお風呂に入れます。
幾ら、強アルカリといってもお風呂のお湯は数百リットルですから、かなり薄まります

Wantonのブログ

 

1キロから3キロほどの重曹をバケツに入れます。
そして、65度以上の熱いお湯をそのバケツに注ぎます。
1キロだと3リットルほどのお湯。
3キロだと9リットルほどのお湯。
そのバケツの重曹水をお風呂に注げば重曹アルカリ温泉の出来上がり。

熱いお湯を注げば、熱反応を起こし強アルカリへと変化します。

強アルカリの水溶液といっても300リットルの湯舟の中に注ぐ訳ですから、結果的には全体的に弱アルカリの湯舟の出来上がりです。

Wantonのブログ

 

名泉が健康に役立つことは有名です。

これで遠出しなくても、大きいお金をかけなくても、健康にすごせますね!

 

まとめ

今回はスキンケアやデトックスに重曹を使いたい人に向けて、かんたんでまちがいない利用法を紹介してきました。

これで生活のシーンで使いたいと思っていた人も、具体的なイメージを持てたと思います。

 

また、後半では健康に役立つ入浴法も紹介しました。放射能の被害や影響に不安になっていた人は、ぜひ試してください。

 

 

スキンケアとデトックスができたら、次のステップはその効果を高める環境を整えましょう。

 

次の記事では、ベジタリアンの生活の中から、スキンケアやダイエットが成功しやすくなるメリットを紹介しています。ぜひ、環境をととのえて満足のできる結果につなげてください。