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1日1食ときどき2食の、たべるのが大好きな#ベジタリアンです！
#瞑想や#ヨーガが大好きで、おだやかな時間を大切にしています。
ストレスフリーなオーガニックライフをテーマに
#腸活
#抗酸化
#デトックス
の3つを中心にした情報を発信しています！
blogはこちらから✈︎

Instagram post 2064590614569333422_8725615088

最近、よく食べています❣️😊
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砂糖を摂りたくないので、自然な甘さがある果物を探していたら、たまたま見つけたオーガニックのバナナ🍌🍌🍌😄
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後味もさっぱりして美味しい‼️🤤
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レインフォレスト・アライアンスとフェアトレード、有機JASの認証を受けているなら、安心できるかな😌
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バナナに含まれているカリウムは、放射性セシウム対策に必要です。
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豊富なミネラルが放射性物質に有効なのは、長崎の爆心地で被爆した医師・秋月辰一郎氏が実践して証明しています。
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安全で美味しいバナナはアフター311に役立つものです❣️😊
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まさに医食同源😊
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Instagram post 2063757801284677875_8725615088

玄米を買いました❣️😊
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消化に時間がかかるので苦手だったけど、「長めに浸水させたり、工夫したらどうかな？」と思い試しに2kg購入‼️😄
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古米も食べたことがなかったので、29年度を選んでみました😊
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新米とちがうのか、楽しみですね〜😌
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以前の投稿で、ほんだ農場に放射能検査の基準値を変更した理由を問い合わせたら、返答が無かったことを書きました。
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「似たようなことがあったな…」と思い出していたら…ありました‼️
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楽天の購入履歴を確認してみたら、2016年2月に、千葉県の柏市「割烹飛竜」の玄米を買っています。
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購入後、放射能検査の基準値を問い合わせたら、「答えられない」…安倍内閣の官房長官か‼️😡😡😡
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念のため、投稿する前に「割烹飛竜」の楽天ページをチェックしたら、放射能検査の基準値が⭐️『20bq/kg』⭐️になっていました。
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十分危険な数値ですよ😡
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政府の食品基準値100bq/kgなんかを意識している時点で間違っている‼️
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皆さんも、情報を提供できない業者には気をつけてくださいね。
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いつもと違うオートミールを試しています❣️😊
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ドライレーズンにちょっと飽きたから、プルーンを使ってみました‼️😃
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実は、プルーンは食わず嫌いで、ほとんど食べたことがないんです。
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それで、オーバーナイトオーツにしてみたら…
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…悪くないw
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思ったより食べやすい😊
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豆乳ヨーグルトとの相性もいい🤤
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しばらく続けます❣️😊
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このオートミールは、今まで食べていたアララより粒が小さくて、水分を吸収するみたいです。
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柔らかくなるので歯ごたえはさほど感じません。
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もしかしたら、お粥が苦手な人は、このオートミールは向かないかもしれません。
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日本食品のオートミールは2種類あって、有機JAS認証の商品を買いました。
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オーガニック、大切ですよね❣️😊😊
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アマランサスを買いました❣️😊
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もちろんオーガニック‼️😄
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手に入れようと思ったきっかけは、４月頃から、体調がどこか優れなくて、その頃に変化したことを思い出していました。
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その中の一つに、玄米から白米に替えたことがあって、「もしかしたらビタミンやミネラルが不足しているのかもしれない」と思ったこと。
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その他にも考えられる要因があります。
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1.まったく収束しない放射能
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2.日本中の空に残っている消えない飛行機雲
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…いずれにしても、栄養が足りないと体は本来の機能を発揮できない=体調が良くない
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となるので、「だったら白米と一緒に炊ける雑穀を手に入れよう」と思ったんです。
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稗や粟を考えたんですけど、
・オーガニックのものが見つからない
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・産地の放射能汚染が深刻
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2つの理由で止めました。
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アマランサスは、鉄分やビタミン類がかなり豊富に含まれるようです😄
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もしかしたら、今の僕に合っているかもしれません😊
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どんな味になるのか、楽しみです❣️😊
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またまた相模屋の豆腐を見つけました❣️😊
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枝豆でできた豆腐です😋
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色も優しい緑😊
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相模屋の豆腐シリーズの中でも、舌触りと味がまろやかで、食べた瞬間に幸せな感覚になりました❣️😊🤤
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他の豆腐より好みです。🤤🤤
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醤油はいらないかな🤤🤤🤤
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洗濯マグちゃんを使い始めてから、洗剤を使う量が1/3~1/2に減らせました❣️😊
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いつも55リットルの水にキャップ2杯分のエコベールを使っていて、香りが強い感じがしてきたのは、マグちゃんの効果なのかな、と。
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暖かくなってきて、香りが広がりやすくなったこともあると思うんですけど、洗剤を減らしても、生乾きの匂いがしません❣️😊
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エコベールがいくら植物性由来でも、使う量は少ないほうが良いわけで、マグちゃんは良い買い物をしました‼️👍😃😃
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遺伝子組み換え種子の特許をもつ会社
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食品会社
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製薬会社
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医療機関
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保険会社
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どれも大株主が金融家…
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遺伝子組み換え食品を売る食品会社が儲かる→消費者が体調を崩す→製薬会社が儲かる…
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入院したら薬漬け→最後は保険会社がまっている…
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遺伝子組み換え作物を育てるために使う農薬・ラウンドアップ(グリホサート)も、モンサントやバイエルといった製薬会社が作っています。
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成分がベトナム戦争で使用された枯葉剤と同じ‼️😡
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ジョコビッチ選手のように世界的に名声のある人が声を上げていることは素晴らしいですね‼️
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この事実を一人でも多くの人が知ることで、世の中が良くなっていくと信じます‼️😃
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パッションフルーツをいただきました❣️😊
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見る👀のも食べるのもはじめてです‼️😃
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箱を開けるだけでいい香りがします🤤🤤🤤
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食べ方の案内通り、ザクッと切ってスプーン🥄でいただたら…うま〜い‼️😄
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プチプチする食感も、自然の香りと甘さと酸味もうれしい😃
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ヨーグルトに混ぜて食べても悪くないかな😋
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ほんのひと時、満足しました😊
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